美國留學(xué)：2023年美本申請，你還需要這些爬藤必備活動清單（2022美本申請）
不知道從什么時(shí)候開始，“背景提升”幾乎都變成了留學(xué)圈的“黑話”了。眼看著打算跟我申請同一個(gè)學(xué)校的同學(xué)已經(jīng)參加了好幾個(gè)活動，說不著急那都是假的。
但是，背景提升的本質(zhì)是什么呢？背景提升選擇什么活動呢？下面小威帶你一篇讀懂“背景提升”背后的奧秘！
美本申請很卷這件事早就已經(jīng)街知巷聞，卷完績點(diǎn)卷背景，真是沒完沒了，到底啥時(shí)候是個(gè)頭？
而且近年來越來越多學(xué)校開始重視學(xué)生的背景，除了要求學(xué)生要有專業(yè)相關(guān)的基礎(chǔ)知識之外，還要廣泛參加社會實(shí)踐活動來體現(xiàn)學(xué)生的綜合素質(zhì)，如果能夠參與科研項(xiàng)目，發(fā)幾篇paper那就再好不過了。
哈佛大學(xué)真的這樣說的！
耶魯大學(xué)的面試官也表示：學(xué)生學(xué)術(shù)背景不突出可能會被拒。
大家都知道，能申請美本top名校的學(xué)生從成績上看肯定都是佼佼者中的戰(zhàn)斗機(jī)，繼續(xù)卷成績似乎已經(jīng)難上加難。
所以不少人瞄準(zhǔn)了大學(xué)的偏好，另辟蹊徑通過參加各種活動來贏得大學(xué)的青睞，這也就是我們常說的“背景提升”。
更何況，美國名校的錄取條件水漲船高，僅僅有GPA和標(biāo)化成績等“硬實(shí)力”還不行，必須“硬實(shí)力”和“軟實(shí)力”結(jié)合才是名校衡量優(yōu)秀人才的標(biāo)準(zhǔn)。
什么是背景提升？
背景提升，簡單地說就是提升除了學(xué)習(xí)成績、標(biāo)化成績之外的個(gè)人綜合能力，例如領(lǐng)導(dǎo)力、創(chuàng)造力、團(tuán)隊(duì)精神、學(xué)術(shù)能力等，這些能力大多數(shù)都是通過參加活動來體現(xiàn)的。
我們大致可以把“背景提升”分成以下幾類：
社團(tuán)活動、興趣活動
從個(gè)人的愛好出發(fā)來提升背景，提高自己在感興趣的領(lǐng)域的認(rèn)知，也能夠在招生官面前展現(xiàn)個(gè)人的差異化和魅力。
當(dāng)然很多學(xué)生在參加興趣愛好過分強(qiáng)調(diào)量化指標(biāo)，例如鋼琴八級、書法十級等，雖然這些都可以體現(xiàn)個(gè)人的實(shí)力，但是在大學(xué)的角度來看，他們希望的學(xué)生是有個(gè)性化、有影響力的人。
如果能夠在社團(tuán)中或者興趣愛好小團(tuán)體中承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)者的角色，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)更高的價(jià)值，更能得到招生官的賞識。
志愿者活動或其他公益活動
如果要體現(xiàn)一個(gè)人是否具有志愿精神、愛心，那就一定要看看他有沒有參加公益活動，可以說申請美國的大學(xué)，志愿者活動是最基本的。
例如動物保護(hù)、老人院服務(wù)等，通過這些活動既能夠鍛煉學(xué)生的能力，又能給學(xué)生帶來更深刻的思考，尤其是申請社會學(xué)或社會工作相關(guān)專業(yè)的學(xué)生，參加志愿者活動是必不可少的。
學(xué)科競賽
權(quán)威的、公信力高的國際學(xué)科競賽能夠有助于提高個(gè)人背景這一點(diǎn)自然不必多言，但是學(xué)科競賽多種多樣，不同的學(xué)科又有著不同的競賽。如何選擇最合適自己的競賽項(xiàng)目，參加競賽想要達(dá)到什么樣的效果這一點(diǎn)真的要深思熟慮。
一般情況下，和自己所申請專業(yè)密切相關(guān)的競賽是最佳選擇，但是也要考慮個(gè)人實(shí)力，畢竟能夠參加頂級賽事的學(xué)生都是實(shí)力非凡的。
因此，我們應(yīng)該量力而行，選擇最有把握，效果最好，作用最大的競賽才是性價(jià)比最高的選擇。
科研項(xiàng)目
美國的大學(xué)招生尤其重視學(xué)生的科研能力，如果沒有科研成果，他們也希望學(xué)生能夠?qū)蒲杏信d趣。
因?yàn)椋蒲许?xiàng)目能夠體現(xiàn)學(xué)生文獻(xiàn)收集能力、資料分析能力以及學(xué)術(shù)寫作能力等。很多綜合研究型大學(xué)會對學(xué)生的學(xué)術(shù)能力有要求。
很多高中生對科研還沒什么概念，如果你能夠參加科研項(xiàng)目，并且已經(jīng)獲得了一定的科研成果，那對于美本申請來說就是如虎添翼了！
背景提升避坑指南
在深入了解如何選擇背景提升活動之前，我們先分析一下背景提升這幾個(gè)不能不了解的坑！
參加活動就是為了一個(gè)證明
很多人很早就了解了背景提升對留學(xué)申請有幫助，但是在選擇活動的時(shí)候沒有結(jié)合自己的整體情況，只是為了活動而參加活動。
例如很多人去實(shí)習(xí)只是為了實(shí)習(xí)證明，參加志愿者或義工活動只是為了服務(wù)時(shí)間…
如果抱著這樣的想法就和招生的要求相差太大了。在面試官的角度來看，重點(diǎn)不是參加了多少活動，而是在這些活動中所體現(xiàn)的個(gè)人品質(zhì)，或者說你在這些活動中學(xué)到了什么，對你未來有什么影響。
名氣高、含金量高就是好
當(dāng)然，不可否認(rèn)名氣高、含金量高的活動的確會讓招生學(xué)校高看一眼，如果能夠獲得一定的獎項(xiàng)，那更能證明申請人的實(shí)力。
如果你申請商科，卻參加工程類的項(xiàng)目；如果申請文史哲類專業(yè)，卻參加了AMC（美國數(shù)學(xué)競賽），其實(shí)問題不大，通通都能證明你的實(shí)力，但是大可不必。
合適的才是最好的，參加十個(gè)不相干的活動，都抵不過參加一個(gè)與專業(yè)強(qiáng)相關(guān)的活動。
咱就是說要把時(shí)間花在刀刃上??！畢竟高中生的時(shí)間可太寶貴了，隨便哪個(gè)活動項(xiàng)目都少不了耗時(shí)耗力。
過分重視背景提升，忽視成績
相信很大一部分同學(xué)都會有這樣的誤區(qū)：美國注重素質(zhì)教育，成績不重要。
這就大錯(cuò)特錯(cuò)了！你想想看哪個(gè)學(xué)校不要求你提交高中成績單？
在這里小威要為成績“正名”一下，美國的素質(zhì)教育并不是不重視成績，尤其是藤校對成績的要求可高了。背景提升、參加活動只是錦上添花，是在千千萬萬個(gè)通過成績關(guān)的學(xué)生中脫穎而出“秘訣”。
如果不好好提高自己的成績，可能根本沒機(jī)會走到軟實(shí)力比拼的環(huán)節(jié)。
越冷門的項(xiàng)目，越能吸引招生官
沙漠野營、徒步西藏、探險(xiǎn)訓(xùn)練營…只有你想不到，各式各樣的活動讓人眼花繚亂。這些活動價(jià)格昂貴，項(xiàng)目看起來也非常吸引人。但是，你冷靜點(diǎn)！
這些活動真的有助于留學(xué)申請嗎？面試官面試真的只是來獵奇嗎？
其實(shí)面試官、招生官在看學(xué)生的活動列表的時(shí)候真的不是在看你參加了什么稀奇古怪的活動。
他們在乎的是學(xué)生的思維深度、內(nèi)心成長、是否對活動充滿熱情和愛心，這些活動能否體現(xiàn)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力、創(chuàng)造力等。
對癥下藥才是解決問題的根本，美本申請也一樣，只有找到招生官在意的點(diǎn)，從這個(gè)點(diǎn)入手，才能事半功倍哦。
值得一試的背景提升活動
數(shù)學(xué)類競賽
AMC：美國數(shù)學(xué)競賽，世界上最負(fù)盛名的數(shù)學(xué)競賽。
AIME：AIME相對難度系數(shù)較高，是進(jìn)入美國國家數(shù)學(xué)奧林匹克競賽隊(duì)的依據(jù)。
ARML：美國區(qū)域數(shù)學(xué)聯(lián)賽是全美歷史悠久、影響力大的團(tuán)體賽制國際數(shù)學(xué)競賽之一。
HiMCM：美國高中生數(shù)學(xué)建模競賽，組隊(duì)參賽，以英文論文的形式提交。
AoMCM：全球計(jì)算與數(shù)學(xué)建模競賽，組隊(duì)參賽，成員可以來自不同學(xué)校和國家地區(qū)。
物理類競賽
Physics Bowl：由美國物理教師協(xié)會（AAPT）舉辦，美國最具影響力的高中物理競賽之一。
PUPC：普林斯頓組織的比賽，需要2-6人組團(tuán)參賽，可以在線上參加比賽。
高中生物理攝影大賽：AAPT主辦，將藝術(shù)的審美和物理的神秘結(jié)合，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)大自然和生活中物理的美。
生物、化學(xué)類競賽
USABO：美國中學(xué)生生物奧賽，是美國理工科影響力最大的競賽之一。
USNCO：美國化學(xué)奧林匹克競賽，由美國化學(xué)學(xué)會 (ACS) 主辦，是美國極具影響力的高中化學(xué)競賽。
IGEM：國際遺傳工程機(jī)器大賽，由MIT主辦，涉及生物學(xué)，計(jì)算機(jī)科學(xué)，數(shù)學(xué)等多個(gè)學(xué)科。
Brian Bee：國際腦神經(jīng)科學(xué)大賽，旨在激發(fā)中學(xué)生對研究人類大腦科學(xué)的興趣。
計(jì)算機(jī)類競賽
USACO：美國計(jì)算機(jī)奧賽，可以在線比賽。
WRO:國際奧林匹克機(jī)器人大賽，機(jī)器人比賽中學(xué)術(shù)成分最高的比賽。
ACSL：美國計(jì)算機(jī)科學(xué)聯(lián)盟組織的比賽。
Kaggle:全球最大的數(shù)據(jù)科學(xué)家比賽大平臺。
Topcoder:規(guī)模最大，比賽人數(shù)最多的在線編程比賽平臺。
Codeforces:在線編程算法比賽平臺。
MIT Battle Code:麻省理工學(xué)院人工智能競賽。
Google Code Jam編程挑戰(zhàn)賽。
科創(chuàng)類競賽
丘成桐科學(xué)獎: 由中國著名數(shù)學(xué)大師丘成桐先生設(shè)立。原先僅數(shù)學(xué)一類獎項(xiàng)，如今發(fā)展出數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、計(jì)算機(jī)、經(jīng)濟(jì)金融建模六大科學(xué)類學(xué)科競賽。以團(tuán)體研究報(bào)告的形式參與。
GSF：Google Science Fair,參賽者需要在網(wǎng)站提交自己的科學(xué)項(xiàng)目，角逐各種獎項(xiàng)。
ISEF：因特爾國際工程和科學(xué)大賽，中學(xué)生最重要的科創(chuàng)比賽。
YouthMaker：“少年創(chuàng)客”科學(xué)挑戰(zhàn)賽，活動鼓勵(lì)青少年參與工程設(shè)計(jì)、項(xiàng)目實(shí)踐及科學(xué)實(shí)驗(yàn)。
USAD：美國學(xué)術(shù)十項(xiàng)全能比賽，美國首屈一指的高中生綜合學(xué)術(shù)競賽平臺。
ISSDC：國際太空城市設(shè)計(jì)大賽。
商業(yè)類競賽
FBLA：美國未來商業(yè)領(lǐng)袖峰會，美國最大的商業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)生教育組織之一。
SAGE：賽智全球中學(xué)生創(chuàng)業(yè)開拓者大賽，是面向全球中學(xué)生的社會創(chuàng)新教育實(shí)踐項(xiàng)目。
KWHS Investment:沃頓KWHS全球投資策略大賽，是面向高中生的國際比賽中投資方向最權(quán)威、最具有含金量的比賽之一。
DECA ICDC:全美高中生商業(yè)挑戰(zhàn)賽，全美規(guī)格較高的商業(yè)挑戰(zhàn)賽，素有“商業(yè)奧林匹克”之稱。
Idea for Actions(（I4A）)：由世界銀行和賓大主辦的商賽，是一個(gè)關(guān)注金融可持續(xù)發(fā)展的青年競賽。
Model Entrepreneur Competition：由哥大商院主辦的模擬企業(yè)家競賽。
NEC：全美經(jīng)濟(jì)學(xué)挑戰(zhàn)賽 (National Economics Challenge) 是美國最具影響力的高中生經(jīng)濟(jì)學(xué)競賽。
MIT Launch X：麻省理工全球中學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽，是全球最有影響力的學(xué)生創(chuàng)業(yè)競賽之一。
社科類競賽
NSDA：美國歷史最悠久、規(guī)模最大的中學(xué)演講與辯論榮譽(yù)組織。
NHSDLC：中國高中生美式辯論聯(lián)賽，中國最大的外語類高中生辯論組織。
IOL：國際語言學(xué)奧林匹克競賽，全球十三項(xiàng)科學(xué)類奧林匹克之一。
IPO：國際哲學(xué)奧林匹克競賽，面向全球?qū)φ軐W(xué)感興趣的高中生。
NYT Summer Writing：紐約時(shí)報(bào)夏季讀寫比賽，由紐約時(shí)報(bào)舉辦的競賽,針對世界各地的中學(xué)生。
藝術(shù)類競賽
Scholastic Art & Writing：北美地區(qū)規(guī)模最大、最負(fù)盛名的青少年藝術(shù)與寫作比賽。
JEA：美國高中傳媒競賽，由美國傳媒協(xié)會和新聞協(xié)會主辦。
Adobe Youth Voices Awards：是一個(gè)全球性的藝術(shù)比賽，鼓勵(lì)世界各地的年輕人透過視覺故事來表達(dá)自己積極改變的渴望。
Apocalypse Art Prize：天啟藝術(shù)獎是免費(fèi)的繪畫比賽，旨在鼓勵(lì)青年藝術(shù)家重現(xiàn)中世紀(jì)手稿的表現(xiàn)手法。
以上就是今天盤點(diǎn)的所有“爬藤必備”的活動啦！你還想知道關(guān)于活動申請的哪些知識點(diǎn)呢？歡迎在評論區(qū)下面提問呦~
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